亞穩(wěn)相的形成，需要把氣態(tài)，液態(tài)，高溫相和高壓相等能態(tài)的結(jié)構(gòu)“凍結(jié)”。在此意義上，亞穩(wěn)相的形成依賴于凍結(jié)技術(shù)的發(fā)展。金屬，合金的動力學過程比較快，但是高速淬火過程難以控制，另外凍結(jié)的速度越快，獲得的亞穩(wěn)相的種類并不一定越多，因此要暴露特定的亞穩(wěn)相，還人、要有適合它的速度區(qū)間。高溫相的能態(tài)，應介于平衡相與液相之間，高壓相也常如此。因此通過液相過冷不僅會形成高溫相，還能獲得高壓相，高壓技術(shù)能夠?qū)@些亞穩(wěn)相起到暴露作用。
　　固體受壓可以使原子間距變小，導致原子排列發(fā)生改變，產(chǎn)生結(jié)構(gòu)相變，其相變總是傾向于體積減小的方向進行，這將使體系的吉布斯自由能減少，從而形成亞穩(wěn)相，更重要的是可以獲得在常規(guī)條件下得不到的的新結(jié)構(gòu)，新物質(zhì)。非晶態(tài)能量與液態(tài)相近，非晶晶化時，經(jīng)亞穩(wěn)態(tài)達到穩(wěn)定平衡態(tài)，是一個比較快的過程。
　　壓力作為熱力學參量，同溫度比較起來，在壓力不太高時，對相變的影響很弱，因此常被忽略，但當壓力足夠高時，對非晶態(tài)的穩(wěn)定性有很大影響。金屬玻璃的原子做無規(guī)密堆排列，其密度一般低于晶態(tài)合金，壓力使形核功降低，有利于形核，有助于高密度相的形成，可以促進晶化過程。然而金屬玻璃的晶化還受原子擴散支配，由于形核率與原子擴散系數(shù)成正比，擴散將受到壓力的制約，故壓力又有抑制形核的作用；晶體長大要受原子的長程擴散支配，擴散需要一定的激活體積，而外加壓力使體積收縮，所以又能抑制晶化的進行。
　　壓力使體積收縮，使亞穩(wěn)相轉(zhuǎn)變的速度放慢，對暴露亞穩(wěn)相是有效的。由于一般亞穩(wěn)相具有單胞小，對稱性高及原子填充率大的特點，在高壓下容易生核，而且外加壓力可能對原子擴散起抑制作用，從而妨礙了結(jié)構(gòu)演化的進行，使亞穩(wěn)相更容易暴露出來。金屬無序過飽和固溶體則因為結(jié)構(gòu)和成分的偏離，處于較高能態(tài)，一般在晶化的初期出現(xiàn)。